1. पैरों की मालिश करने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है, और इसमें रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने, रक्त ठहराव को दूर करने, टेंडन को आराम देने और कोलाज को सक्रिय करने, हवा को दूर करने, ठंड को दूर करने और निरार्द्रीकरण करने, थकान से राहत देने और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के प्रभाव होते हैं।
2. पैरों के एक्यूपॉइंट की मालिश करने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, लीवर, किडनी और अन्य अंगों के कार्य में सुधार हो सकता है, चयापचय को बढ़ावा मिलता है, शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार होता है और पैरों पर सूजन को कम करने का भी प्रभाव पड़ता है।
3. रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और रक्त ठहराव को दूर करना, धमनीकाठिन्य को रोकना और पैरों को पतला करना।
4. इसका रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल पर भी स्थिर प्रभाव पड़ता है।