












1. पैरों की मालिश करने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है, और इसमें रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने, रक्त ठहराव को दूर करने, कंडराओं को आराम देने और कोलाज को सक्रिय करने, हवा को दूर करने, ठंड को दूर करने और नमी को दूर करने, थकान से राहत देने और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के प्रभाव होते हैं।
2. पैरों के एक्यूपॉइंट्स की मालिश, जठरांत्र, यकृत, गुर्दे और अन्य अंगों के कार्य में सुधार कर सकती है, चयापचय को बढ़ावा दे सकती है, शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार कर सकती है, और पैरों पर सूजन को कम करने का प्रभाव भी डाल सकती है।
3. रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और रक्त ठहराव को दूर करना, धमनीकाठिन्य को रोकना और पैरों को पतला करना।
4. इसका रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल पर भी स्थिर प्रभाव पड़ता है।