क्या आपको मिला? एक बार जब कोई व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है, तो उसके पैर बहुत आसानी से थक जाते हैं, खासकर घुटने के जोड़ में, जिसमें हमेशा दर्द महसूस होता है। मेरे माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं, जिससे मैं हमेशा बहुत चिंतित रहता हूँ। आख़िरकार, बच्चों के रूप में हमारे माता-पिता का स्वास्थ्य हमारी सबसे बड़ी इच्छा है।
कुछ समय पहले, मैं अपने मित्र, जो कि एक डॉक्टर है, से परामर्श लेने गया था। उन्होंने मुझे बताया कि दरअसल, ऐसे कई उपकरण हैं जो घुटनों के दर्द की समस्या को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, घुटने की मालिश का उपकरण। जब तक आप प्रतिदिन लगभग 10 मिनट तक मालिश करते हैं, घुटने के दर्द की समस्या काफी बेहतर हो जाएगी। हालाँकि शुरुआत में मुझे इस उत्पाद पर ज्यादा भरोसा नहीं था, लेकिन अपने माता-पिता को बेहतर महसूस कराने के लिए, मैंने कुछ विशेष रणनीतियाँ बनाईं और फिर एक घुटने की मालिश उपकरण का चयन किया। अप्रत्याशित रूप से, उन्हें लगा कि मालिश का प्रभाव वास्तव में अच्छा था!
घुटने की मालिश करने वाले उपकरण का क्या कार्य है?
1. घुटनों के दर्द और शारीरिक थकान से छुटकारा। मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए, लंबे समय तक घुटने का दर्द उनके मूड और शरीर के आकार को बहुत प्रभावित करेगा। घुटने की मालिश करने वाला उपकरण राहत देने में बहुत अच्छी भूमिका निभाएगा, ताकि बुजुर्ग हर रात आराम से सो सकें, जो उनके बुजुर्गों और माता-पिता के लिए बहुत उपयुक्त है।
2. शरीर के अंदर रक्त संचार की गति को बढ़ावा दें। यद्यपि घुटने की मालिश का उपकरण मुख्य रूप से घुटने पर लक्षित होता है, पूरे शरीर का रक्त परिसंचरण एक दूसरे को प्रभावित करता है। घुटने की मालिश से पूरे शरीर को भी आराम मिल सकता है और लोग हाथों और पैरों की ठंडी स्थिति को अलविदा कह सकते हैं।
3. दैनिक तनाव से छुटकारा पाएं। आजकल, घुटने की मालिश के कई ब्रांड के उपकरण न केवल घुटनों की मालिश के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि कोहनी और कंधों जैसे शरीर के अंगों की भी मालिश कर सकते हैं। एक मशीन का उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है और इसमें उच्च लागत प्रदर्शन होता है।
घुटने की मालिश उपकरण के लिए सावधानियां.
हालाँकि घुटने की मालिश के उपकरण के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ लक्षणों जैसे कि घुटने का घिसना और घुटने में दर्द के लिए, मालिश उपकरण चिकित्सीय भूमिका नहीं निभा सकता है। यह एक सहायक भूमिका है. अगर आप अपने घुटने की बीमारी को खत्म करना चाहते हैं, तो भी आपको इलाज के लिए नियमित अस्पताल जाना होगा और पेशेवर डॉक्टरों की सलाह का पालन करना होगा।
इसके अलावा, मालिश करते समय, शुरुआती ताकत बहुत बड़ी होने के लिए उपयुक्त नहीं है, खासकर बुजुर्ग दोस्तों के लिए, घुटने पहले से ही बहुत नाजुक होते हैं। बेहतर मालिश प्रभाव प्राप्त करने के लिए कम और मध्यम दूरी की मालिश शक्ति का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
घुटने की मालिश के लिए उपकरण कैसे चुनें?
मालिश मोड
एक मालिश उपकरण के लिए, सबसे महत्वपूर्ण कार्य मालिश होना चाहिए। वास्तव में, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग घुटने की मालिश उपकरण का सबसे अधिक उपयोग करते हैं, और उनके घुटने के जोड़ों में अक्सर दर्द महसूस होता है। इस समय, मालिश उपकरण का मोड समायोजन फ़ंक्शन यथासंभव सरल होना चाहिए। एक बटन से खुलने वाले घुटने के मालिश उपकरण का चयन करने का प्रयास करें, जो उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक है।
सहनशक्ति का समय
एक वायरलेस और सुविधाजनक चार्जिंग मसाज उपकरण चुनने का प्रयास करें। इसमें बिल्ट-इन लिथियम बैटरी है। आम तौर पर, यदि मालिश उपकरण की सेवा जीवन एक सप्ताह से अधिक है, तो यह काफी अच्छा है।
अस्तर का कपड़ा
घुटने की मालिश मशीनों के विभिन्न ब्रांड अलग-अलग अस्तर सामग्री चुनते हैं, जैसे पीयू चमड़े की सामग्री, लिनन बुना सामग्री, आदि। आप अपनी पसंद के अनुसार स्वतंत्र रूप से चुन सकते हैं।
व्यावहारिक कार्य
अब बाजार में अधिकांश मालिशकर्ताओं के पास मालिश के लिए आपकी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त कार्य हैं। वर्तमान में, मुख्य कार्यों में मुख्य रूप से गर्म सेक, वायु दबाव, कंपन, लाल बत्ती, चुंबक आदि शामिल हैं, जो बहुत व्यावहारिक कार्य हैं।
पोस्ट समय: मई-05-2022